豪爽大力推薦

松山啤酒屋推薦：禮拜五的晚上就是要帶著大夥們出來聚餐，好久沒有大家下班之後一起聚一聚，聊聊天把公事給撇開！要找一個在市中心好停車而且離每個人家裡都不會太遠的地方其實滿困難的，市民大道附近其實就是最佳地點！記憶中有一間很大間的啤酒餐廳，那就去那裡囉！

啤調客位在市民大道上獨棟的建築，一樓旁邊還有三個大酒槽，

辨識度超高，而且市民大道下就直接有停車場，停車根本超方便！

捷運搭到忠孝敦化走過來，大約１０分鐘地理位置實在是好的不得了！

一進門一樓的感覺像是一間小酒吧，

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三重國小美食推薦：今天最後一個客戶在三重，談完都已經７點多了，客戶說要帶我去吃雞！一間新開幕沒多久新加坡料理，一吃就令他著迷天天吃都不會膩，而且走路就能到了！一走進去老闆果然認出他！

阿柑鹽焗雞位在三重國小捷運站的正對面！交通超方便，開車的話可能要稍微找一下停車位，機車停車格旁邊倒是很多

整間店的風格其實在這邊可說是很好辨認，這附近看起來像高檔店家的也似乎只有他們

裡頭的裝潢寬敞舒適，老闆娘說這間店的裝潢都是老闆自已設計的！

在許多的設計上都加入了小小的巧思

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東區蔬食推薦：今天在東區附近遊蕩，想說要找一間人少能坐著的咖啡廳，等待我的組員到齊，走著走著想起之前在忠孝敦化站附近有一間藏在巷子裡頭，一間創意蔬食餐廳，有來過幾次，上回想來吃竟然在裝修害我很失望，應該裝修完成了啦！

Herban Kitchen & Bar二本餐廳位在忠孝敦化９號出口與頂好名城中間的那條巷子內，

從捷運站走過來大概５分鐘內會到，雖然從巷口看進去會覺得自己走錯了

不過進來之後會發現裡頭有別洞天啊！

進到大門裡就讓人有種可以放鬆的感覺，

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松山火鍋推薦：同一家都是熊飽火鍋，剛好上篇跟這篇一起發，還記得上次去宜蘭的時候，朋友帶我去吃火鍋我一頭霧水，心想著吃火鍋還需要特地跑來宜蘭吃嗎，台北不是就有很多火鍋店可以選擇了嗎？？

吃了才知道，連在地人都會排隊的美食真的不是蓋的，濃郁的湯頭，新鮮的海鮮，高品質的肉片，讓我到現在還念念不忘，計畫下次去宜蘭時必須再吃一次的火鍋！！

結果前幾天經過台北東興路的時候意外的發現，這家的店名跟宜蘭店一模一樣，連那隻熊都是，想說不會這麼剛好，台北人的心願，老闆聽到了嗎！！！

果真這家熊飽鍋物，就是老闆來台北的第一家分店來滿足大家的味蕾，歡迎舊雨新知不用再為了吃熊飽，要再特地跑去宜蘭了，現在台北就吃得到囉～～～

雖然台北店不像宜蘭總店有著華麗的原木外觀，佔地也沒有這麼大，

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宜蘭火鍋推薦：趁過年前趕快把特休用完的我，決定來一個宜蘭一日遊，說真的宜蘭來過太多次了，該吃的美食都吃過了，還好今天有宜蘭在地朋友，擔任導遊的角色，帶我來吃宜蘭在地美食只有在地人才會吃的呦，還跟我說今天第一站就要帶我來吃火鍋？？？？火鍋還需要我大老遠跑來宜蘭吃嗎，今天就來看看這家究竟是何方神聖，可以讓我朋友這麼強力推薦，非吃不可！！！

第一眼看到熊飽鍋物讓我嚇到，原木的外觀，如果沒有斗大的招牌的話，

一定認不出來這是一家火鍋店，讓人有來到世外桃源的感覺，

離開了都市喧嘩的環境，心情自然也輕鬆了起來。

一進門就看到超多的泰迪熊跟大家說哈囉～～問過店員才知道，

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新店牛肉麵推薦：今天跟著以前國中同學來重拾記憶，以前放學總是會經過的路段，這裡可說是新店最早發展的巷弄呢！聊著走著天色也暗了，突然看到一間新開的店，雖然已經忘記這裡以前是開什麼的，看到絡繹不絕的客人一直進進出出，還一直聞到濃濃的牛肉麵氣息，頓時胃口大開！

明亮的外觀、乾淨整潔的店面，是功夫豬給我的第一印象，朋友說這家是在新店快速崛起的新店美食，他自己已經來吃過好幾次，讓我不禁多看了幾眼，肚子也不爭氣的叫了起來，那就決定是這間店了！！

功夫豬位在大坪林捷運站附近走路約１０分鐘，在二十張路裡頭，

因為是單行道大家過來的時候要小心點，算是新店巷弄隱藏版美食，

不靠在地人還找不到呢！！！大家google map趕快開起來～～～

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天地合補葡萄糖胺飲：相信大家一定都知道，吃美食是我最大的興趣之一，不過美食吃多了可是要還債的！雖然身體沒過胖，不過體檢後紅字可不少，所以我在幾個月前就報名了健身房的重訓、有氧課程。

天地合補葡萄糖胺飲

一開始重訓沒什麼壓力，但因從小身子弱，經過兩～三個月後身體開始吃不消，

常常重訓完就變得提東西，走路爬樓梯都困難，甚至醫生都建議我先暫停重訓，不然狀況會越來越嚴重。

於是我將頻率從一週去健身房五次，降到一週三次、兩次，不過依舊沒有改善，

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公館美髮推薦：大家知道農曆年快到了，大家就是要把自己弄的漂漂亮亮回家過年啊！當然今天不會是我弄ＸＤ，其實只是朋友阿沛吃完飯又沒事，就順便陪她弄弄頭髮，順便長長知識

今天來到A’mour Hair Salon公館２店，位在全家旁邊的樓上，

附近有很多停車場以及停車格！離捷運站大約５分鐘

進門後舒適明亮的空間讓人感到放鬆

有沒有看到這毛躁的頭髮，還有那不自然的髮色，

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透明防摔殼推薦：收集手機殼是我的興趣之一，特別是又漂亮又耐用的手機殼更是我的最愛，最近剛好有個賣手機殼的朋友，一次就拿了四個手機殼讓我把玩，這次就來試試這幾個手機殼的效果吧！

首先登場的是SPIGEN的兩款手機殼，分別是Hybrid NX與Neo Hybrid Crystal。

此兩款手機殻有推出IPhone X / Xs / Xs Max / XR等尺寸，因為 IPhone X與IPhone  Xs 的保護殼是可以通用的。

這是一個在南韓的品牌，我蠻早之前就曾經買過，當年用的是黃色的殼，

非常的帥氣，而且摔了幾次手機仍是完好無缺，不過後來較喜歡裸機使用，

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Iphone防摔殼推薦：研究手機殼一直是我眾多的興趣之一，雖然有一陣子達到獨孤求敗的境界，都用看不見的手機殼（裸機），不過自從某天夜深人靜，看著傷痕痕累累的IPHONE X，竟不自覺得流下淚水，「唉瘋哥」您受苦了。

當下我決定重新幫「唉瘋哥」穿回他應有的衣服。剛好在賣殼的友人拿了幾個殼給我，要我幫他寫寫評測，真是賺到了！

先來寫JTLEGEND這個品牌吧！看他的外包裝很順眼，是個擁有優良血統的品牌。

用過上百個手機殼（以前還賣過一陣），先來告訴大家怎麼樣才算是一個好的手機殼。

首先外表就是一個重點，一個不好看的手機殼除了自己看不順眼，

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大稻埕美食推薦：放假就是要出去走走啊，來到了大稻埕，最有名的就是那條年貨大街，充滿著各種的乾貨和以前的回憶，走著走著差不多中午了，覺得是該找間古色古香的餐廳來吃吃，之前有看過一間餐廳的介紹，目前是第五代在經營，古時是專門是賣米的

位在迪化街尾段的『稻舍』就是當初看到介紹的那間店，

隱身在擁有百年歷史的建築裡頭，在過去一點的橋下有停車場，

離大橋頭捷運站１號出口站走路大約５分鐘，交通上很方便！

門口旁邊的牆上剛好有幅畫作，呈現的剛好是大稻埕當時熱鬧的情形。

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泰式乾拌麵推薦：泰式料理一直是我最愛的美食之一，酸酸辣辣又香香的感覺，充滿了初戀的感覺，舉凡市面上知名的泰式餐廳，我幾乎都有吃過，不過一頓好的泰式料理可不便宜，不過礙於財源的無奈，有時候嘴饞也只能買泰式泡麵來吃了，不過吃完後只會覺得少了一些道地的口味。

前幾天等紅綠燈待轉時，見到前面一台公車車體廣告上貼了一家，

正宗袋裝泰式麵食的廣告，生性喜歡嘗鮮的我，決定買個幾包來試看看！

上網一看，原來賣的地方還不少，看來已經是小有知名度，

總共有三種口味「泰式酸辣」、「綠咖哩」、「紅咖哩」，

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