西門町腳底按摩推薦每天工作超過8小時的我再長時間累積下來的疲累感,身體的酸痛,

 

 

基本上足體養生會館,已經是我每個月固定都會來報到一次的地方了,之前有些不專業按摩師傅,

 

按完之後不僅無法解決我的肩緊頂摳摳,反而讓我接下來的日子更加痠痛,所以每次都會慎選店家,

 

就怕踩到地雷,這次很幸運的透過國外的朋友強力推薦一間這家足體養身會館,

 

掛保證師傅功力深厚,按完全身舒爽,回家可以一覺到天亮,離我上班地點也很近,就在剝皮寮歷史街區旁邊!

 

我們騎機車到達剝皮寮時就能輕易的看見高高懸掛的藍色招牌,上面寫著簡潔有力的「陳師傅」三個大字,非常好辨認!!

 

 

 

地點也非常的顯眼,黃金三角店面,大面的落地窗,採光非常良好,光外觀看起來很舒服,

 

不會像是某些養生會館暗暗的,一看就不太敢進去,

 

 

這裡的價格非常親民,這次我選擇是精油沐足+全身按摩只要$800大洋,就讓我來試試師傅的功力吧~~

 

 

 

 

一進到店內環境寬敞重點是非常乾淨,接著就聞一股淡淡的令人舒緩的精油香味,都還沒開始按摩整個心情就放鬆了不少,

 

好感度大增!大推!照片裡就是陳師傅本人拉,在櫃檯等待的同時有許多客人一進門就說陳師傅在不在,指名要陳師傅好好給他按下去。

 

 

一進來就會先請您換上拖鞋,脫下來的鞋子也是放在裡面,大家來的話不要忘記呦!!

 

 

 

這次選擇的是全身按摩+腳底按摩!

 

所以會先換上師傅準備的衣服跟褲子,然後就準備來泡腳囉~

 


一開始還找不到泡腳的地方在哪裡,直到師傅拉開椅子,才發現別有洞天,原來還有一個很有質感的泡腳池,

 

之前在外面泡的是一個鐵甕,這裡的是石頭池,腳泡進去觸感很好。

 

 

 

接下來腳泡入充滿薰衣草海鹽的泡腳池裡頭(圖片中那個紫色的粉就是剛倒進去薰衣草海鹽唷!過一陣子就會自己融化了)

 

這樣可以先去角質,順便放鬆一下腳底的筋膜,師傅說這樣可以讓腳部肌肉好好放鬆,等等在按摩時比較好促進血液循環。

 

這是全程最舒壓放鬆的時刻,一邊等待著師傅的到來,旁邊還有電視可以看,舒服到我都快睡著了!

 

 

 

過了一下,師傅出現了!今天幫我按摩的可是陳師傅本人呢!

 

他先請我把腳放到按摩區,擦乾後還很貼心的怕我腳冷到,把還沒有要按的腳先用熱毛巾包了起來!

 

師傅轉毛巾的英姿真的超酷的哈哈哈

 

 

 

計時三十分鐘的足部按摩,師傅簡單的核對了一下就開始了!

 

座椅旁邊那個白色的小方塊是計時器,計算時間一清二楚

 

 

師傅均勻的把精油乳液塗抹在腳上,以適當的力道按摩著腳底,一開始覺得非常舒服!

 

正打算倒頭呼呼大睡的時候師傅卻不知道按到哪邊,突如其來的有種痠痛的感覺!

 

我驚呼一聲,師傅才笑著告訴我那是身體的穴位,腳底分布了密密麻麻的穴道,不同的穴道會對應到全身不同的器官~

 

如果按到某些穴道感覺特別疼痛,就能知道身體哪些器官狀況比較不好!

 

 

除了腳底之外,腳踝、小腿等都會一起按摩到~

 

有些地方真是痛到讓我整個嚇到!師傅說那很正常不用驚慌,尤其是因為我常常久坐的關係,有些穴道阻塞的比較嚴重,

 

透過按摩可以有效的疏通經絡。

 

我這次還加了全身按摩的體驗,於是足部按摩告一段落之後,師傅就讓我動身二樓,有可以躺平的空間讓身體更舒適的伸展

 

 


一上來二樓後空間別有洞天,像是宿舍般一間一間的規劃,獨立房間保障個人隱私。

 

 

 

這裡全身按摩的房間有我很喜歡的一個小巧思,每一扇門的上方,都會有一個小小的玻璃窗戶,安全看得見,

 

陳師傅說這也是保障女性朋友們,不必擔心安全的問題,如果是男性的話也可以選擇不關門,就像左邊房間那樣,

 

這個部分讓我對於陳師傅加分很多。

 

 

 

 

 

途中經過一間特別的房間,這不是鏡像遊戲喔!是真的兩間連通在一起!

 

師傅也熱心的向我介紹說這間是「雙人房」,適合家庭、情侶一起來按摩

 

由於空間是連通的,可以邊按摩邊互相聊天,情侶看得見彼此也更安心~

 

 

由於我是一個人體驗按摩,用單人房就足夠了哈哈

 

每間房間裡都播放著舒緩放鬆的音樂,而且充斥著薰衣草精油的味道

 

光是進入房間躺在床上就超級舒服的啦!

 

 

 

房間除了房型大小以及顏色不一樣之外,基本上是都一樣的,每一個房間上方都會有一個正方形的櫃子,

 

是拿來放包包以及私人物品,這個我在外面是比較少看到的,一般都是一個掛勾讓你掛包包就這樣,

 

除了這個之外上面還有鑰匙,可以鎖起來,把鑰匙套在手上,這樣就不必擔心,貴重物品會搞丟囉!!

 

 

按摩時如果不敢脫下衣服的話,也可以選擇穿著衣服或蓋著毛巾按摩唷!

 

不過脫衣的好處是可以讓肌膚更加吸收精油更加舒緩肌肉……這個尺度就見仁見智囉

 

在按摩過程中,師傅會使用手肘等力道較強的方式先按壓我的背部、臀部和肩頸肌肉,把長時間堆積在身體裡面的乳酸推開,

 

這些部位也都是人體最容易姿勢不正確的地方,按下去的那瞬間,真的會很痛,當過一段時間後,真的會感覺到身體似乎變輕了,

 

師傅說這就是把氣結打散了,真的很有感覺!!!

 

 

 

 

 

接下來從手臂、腿部到整個軀幹都會被彎折成不同的角度,有點像是被動式瑜珈

 

做完這一系列肌肉會有點痠痛,師傅解釋說按摩會使肌肉移動,就像運動一樣會使用到平常比較少用到的部位,

 

使筋肉活絡起來,所以會產生短暫的痠痛感,有些人會持續一兩天左右!

 

 

 

 

我後來看照片才知道師傅真的很辛苦,用了全身的力氣在幫我按摩哈哈

 

可見按摩真的是一門需要長期技術練習的專業呢!

 

總結:

 

這次的體驗就到這裡啦!按摩完真的有種煥然一新的感覺耶,全身的經絡都被疏通了,

 

精神也變得更好~身為長期坐在辦公室、教室的久坐族,

 

平日非常勞累的上班族或是平常需要大量活動、久站等勞工都很適合來陳師傅這邊按摩按摩,
 

除了陳師傅之外店內的每個師傅都一樣很會按非常專業優,

 

疏通一下全身穴道!而且薰衣草精油真的超香超紓壓!按摩過程中如果感受到不舒服也可以立刻向師傅反映,

 

師傅會依照每個人的承受程度調整按摩手法喔!不向某些傳統按摩店都按超大力讓人很痛……

 

如果有隱私考量也可以選擇不脫衣服、蓋毛巾或請朋友陪同使用雙人房唷!

 

真的很感謝朋友推我這間「陳師傅足體養生館」,

 

推薦大家有空可以去按摩放鬆一下~

 

店家資訊:

 

營業時間:10:00-02:00(~)

 

地址:台北市萬華區昆明街304 (剝皮寮對面)

 

電話:23029598

 

 

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